Superwoman: suelta la capa

¿Te ha pasado que quieres ser la mujer 10 en todo? En el trabajo, como esposa, hija, madre, mujer.

Te exiges tanto por lograrlo que al final terminas afectando tu salud y tus relaciones, por estar comparándonos todo el tiempo con otras mujeres, y nos decimos: “¿si ella pudo, por qué yo no?”.

Pues NO. Todas somos diferentes, no tenemos por qué compararnos: cada mujer, su historia, su pasado y su presente son diferentes.

Mi esposo algunas veces me ha dicho: “¿por qué te das tan duro?”. Y la verdad antes no lo entendía, pero con el tiempo he aprendido a pensar más en mí y a renunciar a ser la mujer que puede con todo.

El mito de la Superwoman

El problema con el mito de la “Superwoman” es que nos exige excelencia en todo, todo el tiempo. Nos hace sentir culpables por descansar, por pedir ayuda o por decir “NO”. Nos enseña a ser expertas en minimizar nuestros logros.

Tú no necesitas ser una Superwoman. Necesitas ser una mujer consciente, real y en armonía.

Mi invitación es radical: suelta la capa

• No tienes que salvar a nadie.
• No tienes que resolverlo todo hoy.
• Está bien pedir ayuda.
• Está bien dejar los platos sucios un rato para jugar con tus hijos o leer un libro.

La verdadera fortaleza no está en cuánto puedes cargar, sino en saber cuándo necesitas soltar para recargar.